Наш beauty-эксперт – инфлюенсер, Анастасия Виногродова (@curly_voyage). Ниже несколько её советов о том, как поддерживать здоровье и сияние кожи в период, когда батареи работают на максимум.
Фото: личный архив Анастасии Виногродовой
Зимой температура за окном стремительно падает, и кожа первоочередно реагирует на перепады. Мороз, ветер, сухой воздух и резкие перепады температуры – всё это сопровождается шелушением и сухостью. Врачи-дерматологи называют отопительный сезон одним из самых агрессивных периодов для кожного барьера: в это время он становится особенно уязвимым и может страдать от обезвоживания или раздражения.
По этой причине уход за кожей требует адаптации в зависимости от сезона — особенно в холодное время. Зима — это время особой заботы, мягких текстур и Rituals, которые работают на увлажнение.
Многослойный уход
Фото: личный архив Анастасии Виногродовой
В холодное время года кожа теряет влагу быстрее обычного. Защитный липидный барьер ослабевает, появляется ощущение стянутости, шелушения и тусклый цвет лица. Главная задача зимнего ухода — восстановить баланс и укрепить защиту.
Одна из главных ошибок — использовать только плотный крем, забывая про увлажнение. Поэтому в холодное время года лучше отдавать предпочтение многослойному уходу за кожей и добавлять к привычному крему сыворотку. Идеальная формула — сначала увлажнение, затем питание.
Сыворотку наносите на слегка влажную кожу — так составы работают эффективнее. Отдавайте предпочтение продуктам с хорошим составом и высокой концентрацией активных ингредиентов, предназначенных для стимуляции выработки коллагена. Линейка PRIMADERMA Энергия Клеток разработана на основе многолетнего опыта. Идеей создания косметической линии послужила особая технология приготовления целебного экстракта из молодых бутонов цветов орхидеи.
Фото: личный архив Анастасии Виногродовой
Второй этап — крем, его задача запечатать всю влагу. В холодный период кожа нуждается не столько в активных ингредиентах, сколько в восстановлении, поэтому ищите в составе: церамиды, ниацинамид и гиалуроновую кислоту. Эти компоненты работают как «ремонтная бригада» для кожи.
Я не люблю ощущение пленки на лице, поэтому мой личный мастхэв — легкий увлажняющий крем линейки Hydrabio от французской лаборатории Bioderma для нормальной и комбинированной кожи. Он активно увлажняет и питает кожу в течение 72 часов, возвращает коже естественное сияние и укрепляет защитный кожный барьер. Гидроактивная формула крема обеспечивает непрерывное увлажнение для борьбы с ежедневными вызовами кожи (жаркая/холодная погода, загрязнения окружающей среды, стресс, занятия спортом) и помогает коже удерживать влагу, укрепляя её.
Меньше экспериментов
Фото: личный архив Анастасии Виногродовой
Зима — не время для агрессивных пилингов, ретиноидов без подготовки и частой смены средств. Если кожа стала чувствительной — вернитесь к базовому уходу.
Отопительный сезон требует от нас не большего количества баночек, а осознанности. Увлажнение воздуха, мягкий уход и внимание к сигналам кожи — формула красоты, которая работает всегда. Холодное время года учит замедляться, прислушиваться к себе и своей коже. Нужного больше нежности, чуть меньше специй — и зеркало ответит вам здоровым румянцем и сиянием кожи изнутри.
Красота не зависит от погоды. Она начинается с заботы.
Температура под контролем
Фото: личный архив Анастасии Виногродовой
Фото: личный архив Анастасии Виногродовой
Зимой горячий душ становится маленьким удовольствием и спасением от холода, но именно он часто становится причиной сухости кожи, так как горячая вода разрушает липидный барьер. Дерматологи уверены: дело не в самом душе, а в том, как мы его принимаем. Температура здесь — главный фактор. Самая распространённая ошибка зимой — слишком горячая вода. Идеальная температура воды — тёплая, около 36–38 °C. Даже если хочется согреться, лучше увеличить время под душем, а не градусы. Чем дольше контакт с водой, тем активнее кожа теряет влагу.
То же самое касается и кожи головы, в зимний период времени она становится более чувствительной. Горячая вода усиливает испарение влаги и провоцирует зуд, перхоть и нередко приводит к потере блеска волос. Поэтому мой фокус в уходе направлен на увлажнение: наношу маску по всей длине волос, а после несмываемый уход в формате крем-спрея от Naturex. Селенцин отлично справляется со своей задачей: он увлажняет и питает кожу головы, восстанавливает и защищает поврежденную структуру волос и придаёт здоровый и ухоженный вид.
Влажность воздуха
Фото: личный архив Анастасии Виногродовой
Отопление сушит кожу не хуже мороза. Сухой воздух буквальны «вытягивает» влагу из кожи, ускоряя появление морщин и шелушений. Идеальный уровень влажности — 40–60%. Этот диапазон обеспечивает здоровое состояние кожи и слизистых.
Если увлажнителей нет, дерматологи советуют чаще проветривать помещение и ставить емкости с водой рядом с источниками тепла — это поможет немного минимизировать вред. И не забывайте пить достаточно воды в течение дня. Начните с простых шагов, и ваше самочувствие и красота скажут вам спасибо!
Финальный штрих
Зимние следы тонального крема на воротниках одежды — распространённая проблема. Это мгновенно придаёт образу неряшливый вид, даже если он изначально был продуман до мелочей.
Эта проблема хорошо мне знакома, поэтому за 30–40 минут до выхода на улицу наношу фиксатор для макияжа MATTE FIX от PROMAKEUP laboratory — он создаёт защитную вуаль и обеспечивает полную фиксацию макияжа на целый день. А ещё мгновенно матирует кожу, быстро высыхает, не оставляет липкости и ощущения стянутости. Благодаря наличию биоактивных компонентов фиксатор сужает поры и нормализует активность сальных желез.
Такой прием моментально создаст на коже эффект “Soft glow skin”, популярный в социальных сетях. Это мягкое сияние кожи без жирного блеска, будто человек только что вернулся с прогулки по морозному лесу.
