В январе Моргенштерн* принял решение оспорить себя в реабилитационном центре, чтобы профессионалы могли ему помочь справиться с зависимостями и начать новую жизнь. С тех пор прошло уже 2 месяца, и артист поделился своими впечатлениями о ходе лечения.
В своем блоге Алишер опубликовал подробный пост, в котором рассказал о результатах своего двухмесячного пребывания в рехабе, а также поделился своими размышлениями на различные темы. Он с гордостью указал на то, что не употребляет алкоголь в течение 2 месяцев, а также без наркотических веществ он живет уже более 200 дней. Какое-то время ему назначали специальные препараты, однако он от них отказался почти 40 дней назад. Сейчас он сосредоточен на балансировке своего настроения, так как время от времени испытывает как сильную радость, так и глубокую грусть.
«Стресс не всегда является следствием негативных эмоций. Чрезмерная радость, восторг и ликование также могут быть стрессом для организма. Мы должны стремиться к тихому и спокойному счастью», — считает рэпер. Алишер пришел к осознанию, что необходимо ставить маленькие и достижимые цели, и двигаться вперёд медленно, но уверенно. Он также активно работает над своими мыслями, особенно над негативными, которые мешают полноценно жить. Для этого нужно понять, что это всего лишь нелепые убеждения, на которые не стоит обращать внимания.
«Я не есть мои мысли. Я — тот, кто наблюдает за ними и решает, стоит ли их думать», — пишет он. Кроме того, артист подчеркивает важность доброты и света в этом мире. Он считает, что нужно сосредоточиться на позитивном, и тогда мир окружит нас добром. По словам Моргенштерна, важно видеть хорошее в окружающих и в самих ситуациях: «Если мир кажется злым и искаженным, значит, дело в нас самих». Добро всегда побеждает зло, поэтому нам следует выбирать светлую сторону.
Рэпер уже строит планы на будущее, мечтая о свободе, несмотря на то, что в клинике ему еще предстоит провести месяц. Но он не теряет своего оптимистичного настроя. «Держимся, стоим крепко и выздоравливаем», — отметил Алишер, выразив благодарность всем, кто его поддерживал. Действительно, в последнее время пользователи социальных сетей начали более положительно относиться к нему. Многие заметили перемены в его жизни и считают, что он действительно может изменить себя к лучшему.
*признан иностранным агентом на территории РФ
«Нужно стремиться к тихому счастью»: Моргенштерн* поделился итогами лечения в рехабе появилось впервые на Popcake.
